怎么让足球脚法变快?

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在回答这个问题之前,我先问一个问题. 请问: 你平常踢球时用的什么步法? 有人说跑动中的踩单车是假动作吗? 我觉得不是. 因为我在日常的训练中,就经常用这招. 这个动作,除了花哨以外,他还有一个非常大的作用就是,它可以让你快速的调整自己的重心和步频. 这样你平时踢球的时候,就可以很快的做出各种突破和射门. 我给大家举几个例子吧.

第一个例子: 当我在边路上前接球后,我会先用一个假动作晃开我的防守球员,然后快速地趟大步加速冲入禁区。这个过程中,由于我的启动速度非常快,而且我的步频也很快. 在这样的情况下,无论是我选择内切还是外切,我都会比较容易找到空档或者射门的空间!因为我没有把过多的精力放在调整重心上。而我的防守队员,他们被我的花式给迷惑了. 所以他们的注意力都放在了我的脚法上面了。

第二个例子:在我带球突破的时候,如果我发现对方的前锋对我有逼抢的意思的话(注意这里我说的是“意思”)那么这个时候我就得马上做出判断:是要内切还是要外切? 要判断很简单啊:看对手的脚步是不是跟着我而动,如果是这样的话,那就代表他要内切;如果不是这样的话就要外切. 根据我对对手的判断,发现他对我的逼抢并没有很凶,所以我决定先往右边靠一点试试。结果一靠上去发现对手并没有跟过来,于是我马上用了一个变向直接摆脱了他,并且进入了禁区.

第三个例子:当我在边路上前接应传球之后,我会先用一个虚晃挑球,同时右脚拨球加速,再一个急停转身将球停下,然后再做下一个动作.... 像这样不停顿的动作,是我平时经常训练自己做到的.所以当我做到这些动作的时候会感觉特别轻松! 而我那些朋友看到这种动作都会觉得很奇怪:为什么我可以做到这么多动作却不会摔到呢? 其实原因很简单嘛~因为我平时就经常练这些东西咯~哈哈。 现在我已经可以连续做出9次以上的急停转身+过人+射门的动作啦~嘻嘻嘻……

以上就是我给各位兄弟们的练习建议以及我平时的一些心得体会,希望能够帮助到大家噢. 希望每一个喜欢足球的人都能把自己的技艺提高到顶峰!加油! 附上本人最近练习的视频,请各位指教哈~~~ URL

道真有什么景点?

1、真武山,位于县城东北隅,因山形如龟蛇卧伏而得名,总面积约35公顷,最高峰海拔830米.山上林木葱茏,古木参天,浓荫蔽日;有天然溶洞三处,其中一洞与县文庙相贯通,系明成化年间道人徐信所凿。 明代建庙于此,奉道教真武祖师神像为主祀对象,故称为“真武山”。山门题额为清代著名书法家何绍基书丹。

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网上什么开户股票开户?

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考研要求用什么笔?

我考的是自命题,所以没有答题卡什么的问题,但是公共课是统考的,那我就来说说统考的要求吧~ 1.铅笔 2B和HB都可以,最好是买正价购买,不要贪便宜去买那种很便宜的笔,考试时候出现断笔,没尖的情况非常影响做题速度!而且最好备2-3支,以防万一!

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雅加达有什么景点?

1. 印尼国家博物馆 位于雅加达南部,是印尼最大的博物馆及艺术中心,占地广阔,馆内珍藏了从石器时代到当代的无数珍宝,包括各种人猿化石、古生物标本和史前工艺品等,还有大量关于古印度的文物和印度尼西亚群岛原住民文化的珍贵资料与遗物,如巴厘岛及西爪哇等地出土的石雕与绘画。

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医学考研时间大几?

一般是大四上学期考完研究生入学考试,大四下学期还没开学的时候开始准备复试,等大三下学期结束时你刚好可以进入复试(当然这要看学校安排) 大一到大三的上学期主要是打基础阶段,这个每个专业不一样,有些需要提前学好数学、线性代数这些,像一些不考数二的学科不用花太多时间去学;大三的下半年是冲刺复习备考的阶段了,

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